EFT - Technika emoční svobody (Emotional Freedom Technique)
Jedná se o emoční formu akupresury. Prsty se stimulují určité body na těle a tím dochází k uvolňování energetických bloků.
Prostým poklepáváním na koncové body energetických drah se daří obnovovat rovnováhu v nich a tím odstraňovat emocionální a mnohdy i fyzické obtíže.
Lidé se mnohdy diví, jak může tak jednoduchá a bezbolestná metoda přinášet tak vynikající výsledky. Vzhledem k tomu, že západní medicána zatím nepracuje s energetickým systémem těla, není možné tuto metodu vysvětlit vědecky. Nicméně její obliba po celém světě roste a s ní i počet klientů, kterým pomohla vyřešit problémy a tím zkvalitnit, nebo dokonce naprosto změnit jejich životy.
EFT je naprosto bezbolestná metoda a její jednoduchost umožňuje, že se dá využít prakticky u jakýchkoliv potíží psychického rázu. Není vyjímkou, že Technika emoční svobody pomůže i při fyzických bolestech.