EFT - Technika emoční svobody (Emotional Freedom Technique)


EFT je založena na poznatcích klinického psychologa dr. Rogera Callahana, který objevil souvislost mezi energetickým systémem těla a negativními emocemi.


Na jeho poznatky navázal inženýr Gary Craig - klinický hypnoterapeut a terapeut NLP (neurolingvistické programování).

G. Craig se dozvěděl o práci dr. Callahana a protože ho jeho metoda nadchla, začal jí studovat a postupně zdokonalovat. Celou metodu zjednodušil a na jejím základě vytvořil EFT.

Ukázalo se, že EFT zredukovala čas, potřebný pro psychoterapii, řádově z měsíců, či roků na minuty, nebo hodiny.

EFT často pomáhá i tam kde ostatní metody selhaly. Léčení se dá aplikovat na všechny problémy.


 

Co je vlastně EFT ?

Jedná se o emoční formu akupresury. Prsty se stimulují určité body na těle a tím dochází k uvolňování energetických bloků.

Prostým poklepáváním na koncové body energetických drah se daří obnovovat rovnováhu v nich a tím odstraňovat emocionální a mnohdy i fyzické obtíže.

Lidé se mnohdy diví, jak může tak jednoduchá a bezbolestná metoda přinášet tak vynikající výsledky. Vzhledem k tomu, že západní medicína zatím nepracuje s energetickým systémem těla, není možné tuto metodu vysvětlit vědecky. Nicméně její obliba po celém světě roste a s ní i počet klientů, kterým pomohla vyřešit problémy a tím zkvalitnit, nebo dokonce naprosto změnit jejich životy.



EFT řeší širokou škálu psychických potíží

Pomocí EFT je možné řešit například:

  • Chronickou únavu
  • Nízké sebevědomí
  • Partnerské vztahy
  • Hněv
  • Stres
  • Úzkosti, Deprese
  • Regulaci tělesné hmotnosti
  • Závislost na drogách, alkoholu, cigaretách, ale i jiné formy závislosti
  • Strachy, fobie
  • Alergie, astma
  • Ženské problémy
  • Výkonnost ve škole
  • Výkonnost ve sportu
  • Migrény

EFT je naprosto bezbolestná metoda a její jednoduchost umožňuje, že se dá využít prakticky u jakýchkoliv potíží psychického rázu. Není výjimkou, že EFT pomůže i při fyzických bolestech.


Užitečné odkazy: letacek.cz | Reiki seznam | Masáže | Salóny krásy | Firmy.cz | Severní čechy | tantra sofia