Klasická masáž

Jedná se o masáž odstraňující únavu a posilující regeneraci organismu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost a bolestivost svalstva.
 

Způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu. Dochází při ní ke zrychlení látkové výměny, vytlačení odpadních balastních látek. U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty.

Účinky masáže:

• odstraní z těla únavu
• urychluje vylučování odpadních látek z těla
• podporuje lymfatický a nervový systém
• odbourává podkožní tuk
• zmírní ztuhlost a bolest svalstva
• uklidní tělo a působí proti stresu

Kontraindikace:

• menstruace
• kožní onemocnění (vředy, plísně, záněty, virózy)
• tuberkulóza
• onkologické onemocnění
• křečové žíly