EFT - Technika emoční svobody (Emotional Freedom Technique)

G. Craig se dozvěděl o práci dr. Callahana a protože ho jeho metoda nadchla, začal jí studovat a postupně zdokonalovat. Celou metodu zjednodušil a na jejím základě vytvořil EFT.

Ukázalo se, že EFT zredukovala čas, potřebný pro psychoterapii, řádově z měsíců, či roků na minuty, nebo hodiny.

EFT často pomáhá i tam kde ostatní metody selhaly. Léčení se dá aplikovat na všechny problémy.

Co je vlastně EFT ?

Jedná se o emoční formu akupresury. Prsty se stimulují určité body na těle a tím dochází k uvolňování energetických bloků.

Prostým poklepáváním na koncové body energetických drah se daří obnovovat rovnováhu v nich a tím odstraňovat emocionální a mnohdy i fyzické obtíže.

Lidé se mnohdy diví, jak může tak jednoduchá a bezbolestná metoda přinášet tak vynikající výsledky. Vzhledem k tomu, že západní medicína zatím nepracuje s energetickým systémem těla, není možné tuto metodu vysvětlit vědecky. Nicméně její obliba po celém světě roste a s ní i počet klientů, kterým pomohla vyřešit problémy a tím zkvalitnit, nebo dokonce naprosto změnit jejich životy.

EFT řeší širokou škálu psychických potíží

Pomocí EFT je možné řešit například:

• Chronickou únavu
• Nízké sebevědomí
• Partnerské vztahy
• Hněv
• Stres
• Úzkosti, Deprese
• Regulaci tělesné hmotnosti
• Závislost na drogách, alkoholu, cigaretách, ale i jiné formy závislosti
• Strachy, fobie
• Alergie, astma
• Ženské problémy
• Výkonnost ve škole
• Výkonnost ve sportu
• Migrény

EFT je naprosto bezbolestná metoda a její jednoduchost umožňuje, že se dá využít prakticky u jakýchkoliv potíží psychického rázu. Není výjimkou, že EFT pomůže i při fyzických bolestech.